バッグを軽くする方法徹底解説：重さを感じにくいバッグの選び方と工夫

外出する際、できるだけ身軽でいたいものです。最近は小さめのバッグが流行しており、400g程度の軽量バッグも増えています。しかし、いくら軽いバッグを持っていても、中身をたくさん詰め込んでしまうと、結局バッグが重くなってしまうこと、ありませんか？

せっかく軽量バッグを選んだのに、これでは意味がありません。そんな時は、中身を整理し、不要なものを減らすことが大切です。

今回は、バッグの中身をすっきりさせる方法と、おすすめのバッグについてご紹介します。

軽量バッグが重く感じる理由は中身の詰め込みすぎ！
400gの軽量バッグを選んだにもかかわらず、なぜか重く感じる。その理由は、バッグそのものの重さではなく、中身が原因です。

同じように悩んでいる女性も多いと思います。以下の3つの方法で中身を見直してみましょう。

●鏡付きのスマホケースを選ぶ
●化粧品はファンデーション、リップ、アイブロウだけに絞る
●マイボトルのサイズを小さくする

鏡付きのスマホケースにすることで、別に鏡を持ち歩く必要がなくなり、持ち物が減りました。化粧ポーチも、よく使うアイテムだけに絞り込み、無駄を省きました。さらに、軽量で飲み切りサイズのマイボトルを選んだことで、持ち運びがずっと楽になりました。

これらの工夫だけでも、バッグがかなり軽くなったと感じると思います。

荷物が多い方でも、中身を整理することで快適に外出できるようになります。朝から出かけて、帰る頃には肩や腰が痛くなることもなくなり、外出が楽しくなること間違いなしですよ。

バッグが重くなる原因は中身の重量

特に仕事用のバッグには、次のようなアイテムをよく入れます。

パソコンやタブレット
仕事用の書類
手帳

こうした仕事に必要な荷物があると、どうしても大きめのバッグを選ぶ必要があります。さらに、普段使いのバッグにも財布、スマホ、化粧ポーチ、充電器、ハンカチ、マイボトルといった日常的なアイテムを詰め込むと、あっという間に重くなります。

いくら軽量バッグを購入しても、中身が重ければ負担は軽減されません。バッグ本体だけでなく、中身の軽量化も大切だということに気づきました。

バッグを選ぶ際、デザインや収納力ばかりに目が行きがちですが、実は本体の重さも重要なポイントです。ネットで購入したバッグが、意外と重くて驚いた経験はありませんか？

普段使いのバッグは、長時間持ち歩くことも多いので、重さをしっかり確認することが重要です。私も、以前重いバッグを使い続けたことで、肩や腰に負担がかかり、後悔したことがあります。

デザインや収納力に加えて、軽さにも気を配ることで、体への負担を減らし、もっと快適な外出を楽しめるようになります。

手持ちのバッグが重く感じるなら、もっと軽量なデザインに変えてみませんか？市場には1kg前後のバッグが多く出回っていますが、もっと軽い選択肢もたくさんあります。

特にリュック、ショルダーバッグ、ブリーフケースはおすすめです。これらのバッグの重さは以下の通りです。

リュック：約400g
ショルダーバッグ：300g～400g
ブリーフケース：400g～500g

スマホが約200g未満であることを参考にすると、400gというのはスマホ2台分の重さです。荷物が少ないほど、体への負担は軽減されるので、できるだけ軽いバッグを選ぶのが理想的です。

バッグの持ち手は、重さの感じ方に影響を与えます。広めの持ち手は、肩への圧力を分散させ、快適さを提供します。

特にショルダーバッグの持ち手が細いと、重さが肩に集中し、痛みや不快感を引き起こします。持ち手の形状にこだわることで、重さを感じにくくすることができます。

バッグの重さは、体重の5～10％が理想的と言われています。例えば、体重50kgの女性なら、2.5kgから5kgのバッグが適しています。実際、職場で使う荷物の重さは平均で3kg程度で、これにはバッグの重さも含まれます。

バッグが軽ければ軽いほど、身体への負担が少なくなります。

バッグの選択において、重さは非常に重要な要素です。素材によって、バッグの重さは大きく変わります。

ナイロンやポリエステルは軽くて丈夫
フェイクレザーは見た目も美しく、手入れも簡単
特にPVCは耐久性が高く、汚れが拭き取りやすいため、日常使いに最適です。また、PUはPVCよりも柔らかく、本革のような質感を持っています。

素材やデザインだけでなく、バッグの軽さを優先することで、日々の負担を減らすことができます。

軽量バッグを選ぶなら、ナイロンやポリエステルが特におすすめです。これらの素材は軽くて耐久性があり、通勤や通学にも適しています。

ナイロン：耐久性と防水性に優れ、長持ちする素材
ポリエステル：さらに軽量で、さらりとした触り心地が特徴

これらの素材は、雨にも強く、汚れがついても簡単に拭き取れるため、日常使いに最適です。

バッグが軽くても中身が重ければ、体に負担がかかります。必要なものだけを選んで持ち運ぶことで、肩や腰への負担を軽減しましょう。

また、購入時には、実際に手に取って重さを確認することが理想的ですが、ネットショッピングの場合も、重量表示をしっかりチェックして選ぶことが大切です。